O nás – Klub receptov na čaj proti hypertenzii

Zdravie na dosah ruky

Vítame vás v Klube receptov na čaj proti hypertenzii, kde sa zameriavame na vytváranie a zdieľanie inovatívnych knižiek receptov, ktoré pomáhajú ľuďom znižovať krvný tlak prirodzeným spôsobom. Naša komunita bola založená v roku 2020 a od tej doby sa rozrástla na viac ako 150 aktívnych členov po celom Slovensku. Naším cieľom je poskytnúť praktické riešenia a podporu tým, ktorí sa snažia zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom byliniek a čajov.

Naša vízia

Naša vízia je jasná: chceme pomôcť aspoň 1 000 ľuďom do roku 2025 zlepšiť svoj krvný tlak a zdravie prostredníctvom informovaného výberu a konzumácie bylinných čajov. V rámci našich stretnutí sa pravidelne delíme o nové recepty, vedecké poznatky a osobné skúsenosti, čím vytvárame jedinečnú atmosféru podpory a vzájomného učenia.

Naša komunita

Založili sme našu komunitu, aby sme spojili jednotlivcov so spoločným cieľom – zlepšiť zdravie a pohodu. Naše stretnutia sa konajú raz mesačne a prilákajú vždy okolo 30 členov, ktorí zdieľajú svoje nápady a vytvárajú nové recepty. Každý mesiac pripravujeme aj workshop, kde sa diskutuje o výhodách rôznych byliniek a ich účinnosti pri regulácii krvného tlaku.

Naše úspechy

Od nášho založenia sme vytvorili viac ako 50 unikátnych knižiek receptov, ktoré sú distribuované našim členom i širokej verejnosti. Na základe spätnej väzby od našich členov sme zaznamenali, že 80 % z nich uvádza zlepšenie svojho zdravia po zaradení našich receptov do každodennej stravy.

Naše hodnoty

V Klube receptov na čaj proti hypertenzii kladieme dôraz na komunitu, vzdelávanie a prirodzené prístupy k zdraviu. Veríme, že každý člen má právo na prístup k informáciám a podpornému prostrediu. Naši členovia sa aktívne podieľajú na vývoji nových receptov a pomáhajú si navzájom, čím vytvárame silný pocit spolupatričnosti.

Kreatívne recepty na čaj

Naša skupina 'Zoneussmart.sbs' je vášnivou komunitou, ktorá sa od roku 2020 zameriava na vytváranie a zdieľanie receptov na čaje na zníženie krvného tlaku. Sme presvedčení, že prírodné ingrediencie môžu pozitívne ovplyvniť zdravie a pohodu, a to nielen v súvislosti s hypertenziou. Naši členovia sú rôznych vekových kategórií, pričom viac ako 75% z nich už zaznamenalo zlepšenie svojho zdravotného stavu vďaka našim receptom.

Naše aktivity

Objavte silu prírody v každom dúšku

Každý mesiac organizujeme stretnutia, na ktorých sa delíme o nové recepty, diskutujeme o účinkoch bylín a pripravujeme čajové degustácie. Naša posledná akcia, ktorá sa konala v októbri 2023, prilákala 40 účastníkov, ktorí sa dozvedeli o pozitívnych účinkoch zeleného čaju na krvný tlak.

Zdravé čaje pre zníženie krvného tlaku

S viac než 150 aktívnymi členmi, ktorí sa stretávajú každý mesiac, sme vybudovali silnú komunitu, kde si vzájomne pomáhame. Naša skupina sa zameriava na výmenu znalostí, skúseností a receptov, ktoré sú základom našich kníh. Vďaka našim pravidelným workshopom sa nám podarilo vytvoriť už viac než 10 rôznych brožúr s receptami, ktoré obsahujú viac ako 50 unikátnych receptov na čaje z prírodných ingrediencií.

Workshopy a degustácie

V rámci našich workshopov sa zameriavame na praktické skúsenosti, kde sa členovia učia, ako pripraviť čajové zmesi, ktoré sú nielen chutné, ale aj prospešné pre zdravie. V posledných dvoch rokoch sme usporiadali viac než 12 takýchto workshopov, pričom 95 % účastníkov potvrdilo, že ich aktívne zapojenie im pomohlo pri zlepšení ich zdravia.

Naša vízia a ciele

Na platforme klubu zdieľame stovky receptov, ktoré sú vytvorené členmi a testované v našich stretnutiach. Recepty sú rozdelené do rôznych kategórií, podľa ich účinkov na krvný tlak, čo uľahčuje členom nájsť presne to, čo potrebujú.

Prečo práve čaje na zníženie krvného tlaku?

Naši odborníci pre vás pripravili výber najúčinnejších receptov na čaje, ktoré podporujú zdravý krvný tlak. Spoznajte, ako jednoduché ingrediencie môžu ovplyvniť vaše zdravie.

Podpora a vzdelávanie

Klademe veľký dôraz na vzdelávanie našich členov. Naši odborníci na výživu a byliny pravidelne prednášajú o správnej výžive a zdravých praktikách. Každý mesiac sa snažíme priniesť novinky o výskumoch týkajúcich sa hypertenzie a bylinných liečiv, aby sme našim členom poskytli vždy aktuálne a relevantné informácie.

Naši odborníci

Naše hodnoty

V tejto sekcii sa dozviete, ako správne pripraviť čaj, aby ste z neho vytiahli maximum. Rôzne metódy a tipy vám pomôžu vytvoriť lahodný nápoj, ktorý prospeje vášmu zdraviu.

Naša expertka na byliny

Naša profesionálna bylinkárka, Mária Nováková, má viac ako 15-ročné skúsenosti v oblasti byliniek a ich terapeutických účinkov. Mária je v našej komunite kľúčovým odborníkom, ktorý pomáha členom s výberom správnych bylín na riešenie ich zdravotných problémov.

Spolupráca s odborníkmi

Naši členovia majú prístup k exkluzívnym konzultáciám s odborníkmi na výživu a zdravotné poradenstvo. Spolupracujeme s viacerými odborníkmi z oblasti zdravotnej starostlivosti, aby sme zabezpečili komplexný prístup k zdraviu našich členov.

Zdravotné benefity

Podľa nedávneho prieskumu, 78 % našich členov zaznamenalo zníženie krvného tlaku po 3 mesiacoch pravidelného užívania našich receptov. Naše knižky predkladajú vedecky podložené informácie o tom, ako bylinky a čaje ovplyvňujú krvný tlak a celkové zdravie.

Osobné príbehy

Naša vízia je podporovať zdravý životný štýl prostredníctvom prírodných prostriedkov. Chceme, aby naši členovia a ich rodiny mali prístup k informáciám o tom, ako si môžu sami pripraviť účinné čaje na zníženie krvného tlaku. S našimi receptami chceme pomôcť aspoň 500 ľuďom ročne zlepšiť ich zdravotný stav a predísť tak vážnejším zdravotným problémom.

Úspechy klubu

Od nášho vzniku sme sa stali uznávanou komunitou v oblasti zdravia a wellness. Naša knižka receptov bola ocenená v rámci regionálneho festivalu zdravia a v súčasnosti je dostupná v 5 kníhkupectvách po celom Slovensku.

Tajomstvo chutných a zdravých receptov na čaj proti hypertenzii

Zdieľajte svoje vlastné tajomstvá

Naša budúcnosť sa zdá byť sľubná. Chceme rozšíriť našu pôsobnosť a do roku 2025 plánujeme zorganizovať 10 nových workshopov a publikovať aspoň 3 nové knižky receptov. S podporou našich členov a odborníkov veríme, že dokážeme pomôcť ešte väčšiemu počtu ľudí.

Rozširovanie komunity

Súčasťou našich plánov je aj rozširovanie našej komunity do nových miest. Chceme osloviť ďalších 500 ľudí v nasledujúcich dvoch rokoch, a preto pripravujeme rôzne akcie a kampane na zvýšenie povedomia o hypertenzii a zdravých životných praktikách.

Vzdělávanie a informovanosť

Naša skupina sa odlišuje tým, že pristupujeme k problematike hypertenzie holisticky. Naši členovia nielen zdieľajú recepty, ale aj diskutujú o zdravej výžive, fyzickej aktivite a psychickej pohode. V priemere sa zúčastňuje viac než 80% členov na našich stretnutiach, kde sa zameriavame na vzdelávanie a zdieľanie. Naša práca je založená na dôkazoch a vzájomnej podpore.

Naša komunita

Naša tím neustále pracuje na nových receptoch a variáciách, ktoré zohľadňujú aktuálne trendy a potreby našich členov. Chceme, aby každý našiel v našich receptoch niečo, čo mu bude vyhovovať a prispievať k jeho zdraviu.

Zdieľanie a spolupráca

Naším hlavným cieľom je zdieľať vedomosti a recepty, ktoré pomáhajú znižovať krvný tlak. Pracujeme na tom, aby sme poskytli našim členom jednoduché a efektívne recepty, ktoré si môžu pripraviť doma. V priemere naši členovia zaznamenali zlepšenie krvného tlaku o 15% po 3 mesiacoch pravidelnej konzumácie našich čajov.

Naša misia

Našou misiou je zlepšiť kvalitu života ľudí s hypertenziou prostredníctvom prírodných metód a vzdelávania. Sme presvedčení, že každý môže žiť zdravšie a šťastnejšie.

Pridajte sa k nám!

Majstrovstvo v príprave čaju

Ak máte záujem zlepšiť svoje zdravie a stať sa súčasťou našej komunity, neváhajte nás kontaktovať. Pripravujeme množstvo aktivít a radi privítame nových členov, ktorí chcú zdieľať svoje skúsenosti a recepty. Spoločne môžeme dosiahnuť veľké zmeny!

Kontaktujte nás

Pre viac informácií o našich aktivitách a členstve nás neváhajte kontaktovať na našej webovej stránke alebo priamo na našich stretnutiach. Tešíme sa na vašu návštevu!

Zdieľajte svoj príbeh

Radi by sme počuli o vašich skúsenostiach s hypertenziou a používaním bylinných čajov. Vaše príbehy môžu inšpirovať ostatných a pomôcť nám vytvoriť silnejšiu komunitu.

Sledujte nás

Naša skupina neustále rastie a v súčasnosti sa nám podarilo získať viac než 2000 návštevníkov na našich online platformách, kde zverejňujeme najnovšie recepty a tipy na zdravý životný štýl. Sme hrdí na to, že sme súčasťou komunity, ktorá sa snaží o zlepšenie zdravia a prevenciu hypertenzie prostredníctvom prírodných prostriedkov.

Tipy na prípravu čaju

Pokiaľ ide o zdieľanie skúseností, naši členovia sa aktívne podieľajú na vytváraní brožúr, ktoré sú dostupné pre všetkých. Každý rok sme úspešne vydali 3 nové brožúry, ktoré sú výsledkom našich spoločných stretnutí a diskusií. Tieto brožúry sú navrhnuté tak, aby boli praktické a ľahko použiteľné, pričom obsahujú informácie o najnovších trendoch v oblasti zdravia a výživy.

Budúcnosť našej skupiny

Objavte jedinečné kombinácie byliniek a čajov, ktoré prispievajú k znižovaniu krvného tlaku. Naša kolekcia receptov vám pomôže vytvoriť lahodné nápoje, ktoré podporia vaše zdravie a pohodu. Pridajte sa k našej komunite a zdieľajte svoje obľúbené recepty!